使用报告厅座椅有哪些讲究？

　　报告厅座椅是一款比较舒适的座椅，其靠垫可对腰部疲劳的人们起到一些减缓的作用，但使用靠垫时也有不少讲究。本文我们来一起了解下：

　　其一，靠垫一定要放在腰部，放到背部是无效的。这是因为正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐电脑椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减少劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。

　　其次，是报告厅座椅靠垫的厚度要合适。不能太薄太软，这样起不到托起腰部的作用，也不要太厚太硬，太厚可能会造成腰椎的过度前屈，而太硬则会略得人难受。在挑选时可以把靠垫试放在腰后，如果垫10分钟后仍然感觉很舒适，则这个厚度是适合的，如果感觉到腰背疲劳甚至有些疼，则说明这个靠垫不合格。

　　再有，本身已患有腰椎间盘疾疫及腰椎管狭窄的人，更要注意靠垫的舒适性。

　　总之，不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多人的习惯。时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，提醒久坐电脑前的您不仅要学会正确使用报告厅椅，还要多运动。

　　一把好的报告厅座椅不仅应该坐着舒适，而且在垂直方向和水平方向上都应该有较高的自由度，也就是可调节的幅度较大。选择一把舒适的报告厅椅是相当重要的。好的座椅具有双气动功能，既可以调节椅子高低，又可调节椅背的俯仰角度。